Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu Hlavné menu 2 Prechod na navigáciu vodorovná
HaniskaHľadať
 
 

Klub voľného času

Klub voľného času tvoria nadšenci, ktorí sa združujú pri rôznych zaujímavých aktivitách.  

Cieľom klubu je vyplniť čas zmysluplne, spojiť všetky vekové kategórie Haniščanov, od tých najmladších až po najstarších a byť prínosom jeden pre druhého. V súčasnosti cvičíme, tancujeme, hráme spoločenské hry, vyšívame a robíme iné zaujímavé aktivity.

Začali sme Zumbu. Zumba je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady. Kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a latinsko-americké tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Využíva tance ako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, ale i Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a mnoho iných... Vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Energické latino rytmy vytvárajú skvelú atmosféru, ktorá vás strhne do víru pohybu. Je to cvičenie, ktoré Vám zaručene zdvihne náladu! Choreografie striedajú pomalé a rýchle rytmy na princípe intervalového tréningu s cieľom spaľovať tuky, vyformovať a posilniť celé telo. Zameriavajú sa na svalové partie ako zadok, nohy, ruky, brucho a ten najdôležitejší sval tela, Vaše srdce! Môžete začať na akejkoľvek úrovni, Zumba je určená pre všetkých bez ohľadu na vek, kondíciu, tanečné či športové skúsenosti. Kombinácia latino rytmov vytvára cvičebnú hodinu, na ktorej vytancujete 500 – 1000 kcal  a zanechá vo Vás skvelý pocit a dobrú náladu.

Klub voľného času tiež ponúka kurz spoločenských tancov pre úplných začiatočníkov. Deti sa učia základné tanečné kroky štandardných a latino-amerických tancov akými sú Walz, Valčík, Tango, Quickstep, Samba, Chacha, Rumba a Jive. Tancuje sa v krajších priestoroch, v škole, zrkadlovej miestnosti, aby sa deti pri tancovaní videli. Presun z družiny a škôlky je teraz bližší a pohodlnejší.

Venujeme sa ručným prácam. Ručné práce sú dedičstvom našich starých mám a vhodné pre naše deti. Jesenné večere sú časom oddychu a časovým priestorom na stretávanie a robenie užitočných, zaujímavých a plnohodnotných činností. Ručnými prácami sa posilňuje jemná motorika, sústredenie, trpezlivosť a pocit užitočnosti. Vyšívame, v prvom kroku sa učíme krížiky, vyšívame obrázky a pripravujeme darčeky.

Pripravujeme zaujímavé stretávanie pri knihe (Detská Biblia), filme (Narodenie Ježiša), a tvorbe so sestrou Ivanou. Tešíme sa z vašej účasti na aktivitách Klubu voľného času.

Klub voľného času – PROGRAMY PRE VÁS:

Pondelok                18,00-19,30 hod. - Cvičenie pre zdravie s Agnes
                                                             ZŠ, zrkadlová miestnosť.

Utorok                    18,00-19,00 hod. - Total Body Work
                                                             Posilňovanie vlastnou váhou s Frederikou
                                                             ZŠ, zrkadlová miestnosť

Streda                    15,30-16,30 hod. - Pohybová tanečná príprava so Soničkou
                                                             ZŠ, zrkadlová miestnosť

Štvrtok a Sobota    17,00-19,00 hod. - Vyšívanie s p. Kačmárikovou
                                                             Kultúrny dom, Klub voľného času

Piatok                    19,30-20,30 hod. -  Zumba s Dankou
                                                             ZŠ, zrkadlová miestnosť

27. 12.                   14,30 -16,30 hod. - začíname stretávanie sa pri knihe (Detská
                                                             Biblia), filme (Narodenie Ježiša), a tvorbe so
                                                             sestrou Ivanou


 

dnes je: 17.12.2018

meniny má: Kornélia

Oznamy priamo do mobilu

webygroup
ÚvodÚvodná stránka